setembro 13, 2018
O sono é um estado fisiológico bem peculiar e muito importante para a saúde geral da pessoa. É impossível falar em qualidade de vida sem dar […]
dezembro 3, 2015
Nesse vídeo você acompanhará uma entrevista com o Neurologista Leandro Teles sobre Insônia e Mitos e Verdades sobre o Sono no programa Mulheres.
setembro 4, 2015
Impossível discutir qualidade de vida sem abordar a qualidade do sono. Passamos 1/3 da vida dormindo! São cerca de 25 anos nesse estado alternativo de consciência, […]
agosto 11, 2014
junho 9, 2014
abril 28, 2014
setembro 9, 2013
setembro 8, 2013
O que sabemos realmente sobre esse fantástico momento biológico. Um texto direto e simples sobre um dos mais complicados fenômenos mentais.
julho 23, 2013
abril 24, 2013
março 12, 2013
As queixas de insônia são muito frequentes em nossa população. Conheça estratégias para ter uma boa noite de sono.
dezembro 16, 2012
Dificuldade em iniciar ou manter o sono com tempo e qualidade suficientes para manter a saúde e a qualidade de vida.
dezembro 12, 2012
novembro 15, 2012
Muitos fatores causam mudanças no sono durante a gestação: as alterações hormonais, o aumento progressivo de peso e do volume da barriga, a pressão do útero na bexiga, etc.
novembro 15, 2012
Durante o sono organizamos o raciocínio, fixamos as memórias do dia anterior e nos preparamos física e mentalmente para as atividades do dia seguinte.
novembro 15, 2012
Estima-se que metade da população brasileira tenha queixas relacionadas ao sono, a maioria delas relacionada a hábitos inadequados na hora de dormir.